我以前找不到爱自己的( de)方式，我只能通过爱别人( rén)来影射爱自己。 我是很善( shàn)于模仿的人，我想要学着( zhe)他们爱自己爱朋友的方( fāng)式去爱我和我所拥有的( de)一切。 去卸下心防，去更关( guān)注自己，我并不是要和每( měi)个人都关系好，不需要每( měi)个人都喜欢我，我只要去( qù)靠近我喜欢的人。 我不想( xiǎng)对这个世界麻木，我想要( yào)保留所有美好的回忆。 我( wǒ)有时候会觉得自己是个( gè)平静的疯子，虽然会焦虑( lǜ)会自我批判，但是我有随( suí)时可以掀翻一起抛弃一( yī)切的疯狂。 大学延缓了我( wǒ)们社会化的程度，我们二( èr)十几岁还没怎么经历世( shì)事。 沈月说平时是个很冷( lěng)静的人，但是在这个节目( mù)里会总是哭总是笑，我觉( jué)得情绪是很宝贵的东西( xī)。 有时候会觉得自己在友( yǒu)情中用力过猛了，有种没( méi)话找话的感觉。不是说好( hǎo)不要审判自己了嘛。 我觉( jué)得我跟王敬轩还挺像的( de)，觉得累是因为把很多能( néng)量都花了别人身上而忽( hū)视了自己，也会很害怕麻( má)烦别人 很多事情发生了( le)之后自己摸摸处理完情( qíng)绪平静下来的时候才会( huì)去告诉朋友。有时候会莫( mò)名其妙地失联，像是我的( de)朋友死掉一次了一样。 有( yǒu)时候也很像沈月，会莫名( míng)其妙的情绪低落，我是一( yī)个很需要别人去带动我( wǒ)的人，在我低能量的时候( hòu)拉我一把。 最喜欢这个节( jié)目的一点是走心的聊天( tiān)，看似大家的距离很近，但( dàn)是会缺乏心灵的沟通，我( wǒ)觉得能够卸下心防去讲( jiǎng)述，去真诚的诉说是一件( jiàn)很不容易也很幸运的事( shì)情。 如果我想说很多的话( huà)但不知道从何说起我就( jiù)会说抱一下吧。好喜欢王( wáng)哥的表达能力。 接下来半( bàn)年想要做到的事情是争( zhēng)取每周都写微博总结，想( xiǎng)要和好朋友一起吃更多( duō)的饭，一起尝试更多的新( xīn)事物。 如果表达欲一直拖( tuō)延的话就会慢慢消失掉( diào)，所以有时候需要逼自己( jǐ)一把，做个成果出来，只有( yǒu)开头一小段是痛苦的，接( jiē)下来的过程很快乐，得到( dào)的结果也很快乐。 沈月说( shuō)最喜欢的人和最讨厌的( de)人都是自己，很能共情。 有( yǒu)一种说法是爱是一种看( kàn)见 那我们都应该是最爱( ài)自己的人吧